总决赛在即，朱婷现身郑州，备战大湾区全运会

朱婷低调现身郑州北龙湖酒店，身高近两米的她身穿米色休闲装、头戴黑色棒球帽，仍被路人认出。 工作人员因普通轿车空间局促，特意更换了更适合她体型的车辆，全程避开粉丝围观，保持一贯的低调作风。 她此次返豫是为代表河南女排备战大湾区全运会，其妹妹朱佳慧已在河南队训练，姐妹有望在全运会同场竞技。

中国女排正在波兰紧锣密鼓备战世联赛总决赛。 7月19日与东道主的热身赛中，中国队首局以27:25险胜主力出战的波兰队，但后续三局轮换替补阵容后连续溃败，三局得分均未超过20分。 这场热身赛暴露了替补阵容的薄弱：副攻拦网被对手借手打穿，强攻屡遭防起，年轻球员在波兰球迷山呼海啸的嘘声中明显紧张，吴梦洁一传被针对性追发，王媛媛扣球线路遭预判封锁。

针对热身赛问题，教练组次日立即展开专项特训。 主攻吴梦洁、庄宇珊重点演练斜线穿网和直线强推等突破拦网手法；副攻王媛媛、陈厚羽强化拦网截击和快攻配合；二传张籽萱与副攻反复磨合跑位默契；自由人王梦洁则加练后排防守稳定性。 训练中特别模拟波兰队重扣强度和高点拦网压力，帮助球员适应实战环境。

7月22日公布的总决赛16人名单出现关键调整：唐欣重回主攻位置，杨舒茗转为替补。 这一变动针对波兰队斯蒂夏克、斯马泽克等高大攻手的火力压制——唐欣移动更快且下手果断，若队长龚翔宇状态波动，她可替补增强攻防韧性。 主攻线目前由吴梦洁、庄宇珊、唐欣、董禹含组成，其中庄宇珊1.80米的身高将直面波兰副攻的高拦网考验。

波兰队占据主场优势，阿灵顿球馆座无虚席的球迷制造了巨大声浪，中国队员发球时遭遇震耳嘘声，自由人甚至听不清防守指挥。 中波两队近期两次交锋（分站赛及热身赛）均以中国失利告终，当前世界排名波兰第三、中国第四，积分差距微弱——此战胜者将涨10分排名积分，败者则扣除同等分数。

总决赛四分之一决赛赛程已定：北京时间7月24日凌晨2点，中国与波兰正式交锋，胜者晋级四强。